心臓
リハビリテーション

心臓リハビリテーションについて

心臓リハビリ(心リハ)は、心不全や心筋梗塞、狭心症などの心臓病を経験された方が、再発や再入院を予防し、日常生活の質（QOL）を高めるために行う「包括的な治療プログラム」です。
心疾患をお持ちの方は、心臓の働きが低下しているうえに、入院中の安静が続くことで体力や運動能力が落ち、自律神経の働きも乱れやすくなります。そのため、退院後すぐに活動的な生活を送ることが難しく、どの程度体を動かしてよいのか分からず不安を感じる方も少なくありません。

当院の心臓リハビリでは、医師、看護師、理学療法士など多職種が連携し、お一人おひとりの体力や心臓の状態に合わせた安全で効果的な運動処方と、食事・服薬・セルフケアなど、心臓に負担をかけない生活習慣のアドバイスを行います。

心臓リハビリテーションの効果

心臓リハビリ(心リハ)の効果は、これまでの多く研究によって報告されています。例えば、虚血性心疾患（狭心症や心筋梗塞）の患者さんが心臓リハビリを行うことで、行わない場合と比べて心血管病による死亡率がおよそ26％減少し、入院リスクがおよそ18％低下するとされています。また、心不全の患者さんでは、心臓リハビリを実施した場合、すべての入院が約25％減少し、心不全による再入院が約39％減少したという報告もあります。心臓リハビリを継続することで、体のさまざまな機能が改善し、より快適に日常生活を送ることができるようになります。

心臓リハビリテーションとジムでの運動の違い

心臓リハビリ(心リハ)は、一般的なジムでの運動とは異なり、医療施設で運動するため、安全性が高いことが特徴です。心臓リハビリの前には医師による診察をおこない、また運動中は心電図を確認しながら、常に安全に配慮しています。

さらに、医師、看護師、理学療法士など多職種が連携し、患者の病状を理解した上でお一人おひとりに合わせた運動や生活指導を行うことも特徴です。

心臓リハビリテーションの適応疾患

心臓リハビリ(心リハ)は、主に以下のような疾患の方、手術後の方が対象になります。

心臓リハビリテーションの流れ

心臓リハにおける運動プログラムは、有酸素運動や筋力トレーニング、ストレッチが中心となります。定期的に体力測定をおこなうことで、常に適切な運動プログラムを提供します。また、運動の合間には、心臓病とうまく向き合うためのポイントをお伝えします。

料金について

心臓リハビリは通常1回60分となり、自己負担率により金額が変わります。
これらに加え、再診料（毎回）およびリハビリテーション実施計画書の費用（毎月）が発生します。

持ち物について

• 動きやすい服装
• 運動しやすい靴（上履き）
• 飲み物
• タオル

※更衣室はありません。着替えやすい服装でご来院ください。

実施時の注意点

• 発熱・体調不良がある場合は無理をせず事前にご連絡ください。
• 前日の疲れが残っている場合はお申し出ください。
• 運動中に胸痛・動悸・頭痛・冷や汗などが出た場合はすぐにお知らせください。

よくある質問（FAQ）

週何回通えばいいですか？

目標や体力により異なりますが、週1〜3回でも効果は期待できます。無理なく継続できる頻度をご提案します。

他院から転院できますか？

はい、可能です。現在の治療内容が分かる資料をご持参の上、ご相談ください。

どのくらい続ける必要がありますか？

再発予防とQOL維持のため、継続的な実施が望ましいです。状態に合わせて最適な期間をご提案します。

運動が苦手ですが大丈夫ですか？

はい。無理のない低強度から開始し、段階的に強度を上げます。専門スタッフが常にサポートするのでご安心ください。

心臓リハビリテーションをご希望の方へ

心不全や心筋梗塞後の生活に不安がある方は、ぜひ一度ご相談ください。当院の循環器専門医と多職種チームが、あなたの心臓を強くし、安心できる生活をサポートいたします。

医療機関の皆さまへ

私たちは、「地域と、あなたの、しあわせに寄り添う。」をコンセプトに、丁寧で温かみのある医療を提供しています。適切な運動・療養指導を行い、患者の健康増進をサポートいたします。該当する患者がいらっしゃいましたら、紹介状を作成の上、ご紹介いただければ幸いです。
お問い合わせ先：

※本ページの内容は、アメリカ心臓協会（AHA）、ヨーロッパ心臓病学会（ESC）、日本循環器学会／日本心臓リハビリテーション学会（JCS）が発行する心臓リハビリテーションに関するガイドラインを参考に作成しています。